Welcome to Salmas's world, Where it's all about you

على حافة الهاوية (13)أريدك أن تتعرفي على الأنا

ثم أن أجدك محترفة هرب بامتياز
“ريم (محاولة التهديء من روعها): “ماذا تقصد ؟؟؟
“كريم: ” تفعلي أي شيء لكي لا تنفردي بنفسك
“ريم (بتعجب ظاهر على وجهها):” عفوا !!! كنت أخبرتك أن أعيش بمفردي في البيت. أليس كذلك ؟؟؟
“كريم: “أعلم أنك وحيدة في البيت ولكنك لست وحيدة مع نفسك
“ريم:” هل هذا لغز ؟؟؟

“كريم: ” أنت لديك فرصة ذهبية لتختل بنفسك في سكون أو حتى تحاوريها بعيدا عن كل الملهيات والمقاطعات
“ريم:” أختل بنفسي وأحاورها هل أنت متأكد ؟؟؟ أكاد أعتقد أنك تتحدث عن صديقتي المقيمة معي في البيت ولا أعرف من تكون
“كريم (مبتسم): ” وهو كذلك. أريدك أن تتعرفي على صديقتك التي تلازمك كالظل منذ الولادة. أريدك أن تتعرفي على الأنا، تكتشفيها وتحبيها
“(ريم (بملامح توحي بالدهشة):” هل هذه فلسفة ؟؟؟ إن كانت كذلك رجاء اشرح لي حتى أفهم (مادابيك تديني على قد عقلي
“كريم: “حسنا سأبسط لك. الاكتئاب هو إشارة لوجود اختلال في حياة الإنسان أو علاقاته. ومن أصعب العلاقات التي يمكن معالجتها هي معالجة علاقة المرء بذاته
“ريم (بفضول):” لماذا ؟؟؟
كريم : “لإن اصلاح علاقة المرء بنفسه تتوقف على مدى إرادة الشخص في الوقوف عاريا أمام مرأة الأنا ،مدى قدرته على قبولها كماهي بندوبها ،خدوشها وجمالها لإنها جميلة بالفطرة وإن كانت تخطأ لإنها لا و لن تتوقف عن الخطأ المهم أن تصلح خطأها كل ما أدركته و الإدراك يأتي من المواجهة. والمواجهة تتعلق 100 % بمسؤولية الإنسان ووعيه
“ريم (بتأثر بالغ ظاهر من عينيها):”أنا مريضة ومسؤولة قل ماذا أفعل وسأفعل
“كريم (مبتسم): “نعم ، أنت مريضة مسؤولة تهرب من وعيها بإدمان العمل ،مشاهدة الأفلام ومواقع التواصل الاجتماعي
“ريم :”صراحة لم أفهم بعد ماذا تقصد بالوعي لكن سأحاول. أعدك سأكون تلميذة مجتهدة. هل لديك أفكار لأبدأ ؟
كريم : ” نعم سأقترح عليك وأنت تقررين الأنسب لك
ضعي ايميل أتوماتيكي لتخبري زملاءك أنك خارج الخدمة
أطفئ هاتف العمل
قومي لأسبوع واحد فقط بالإنقطاع عن الفايسبوك  وإذا لديك مواقع أخرى قومي بنفس الشي ء Social Media Detox
Sauna أذهب للقيام
أخرجي في نزهة على شاطئ البحر تأملي الأمواج، استشعري رائحة البحر وانغماس قدميك في الرمل المبلل، تأملي أوراق الشجر في حديقة، راقبي الفراشات، استنشقي عطر الزهور، زوري المتاحف و تأملي ألوان اللوحات
“ريم :” الأنشطة الأولى ممكنة أما الخروج لا أعتقد لإن مريم ليست في اجازة
“كريم : ” أريدك أن تخرجي مع ريم وليس مع مريم
“ريم :” هل مسموح أن أتفرج أفلام ؟
“Post It كريم (مبتسم): “فيلم واحد في اليوم مسموح كما يمكنك الذهاب للسينما. لا أريد جرع زائدة من فضلك. كما أريد أن أعطيك هاته العلبة و
“ريم:” ما الذي سأفعل بهم ؟؟؟”
“كريم: “راقبي مشاعرك، دويني كل إحساس شعرت به فعليا بتاريخ وساعة حدوثه وضعي الورقة في العلبة
“ريم:” أي نوع من المشاعر ؟؟؟
“كريم :”كل المشاعر مهما كان نوعها. سلبية أو إيجابية أو اللاشيء
“ريم :”هل يجب أن أقوم بشي حيالها ؟؟؟ كيف أتخلص من السلبية مثلا ؟؟؟
كريم (مبتسم من ريم مدمنة الإنجاز، مدمنة الشعور بأنه يجب عليها القيام بشيء ومدمنة سابقة لكتب تنمية بشرية التي لم تتخلص من أثارها بعد ، يجيبها بثقة): راقيبها ،لاحظيها ، لا أريدك أن تتخلصي من شيء ضعيها كلها في علبة وأحضيرها الأسبوع القادم في نفس التوقيت

 14 يتبع …نلتقي على حافة الهاوية

على_حافة_الهاوية#

Leave a Reply

Close Menu
%d bloggers like this: